D3

丽江游玩一天（束河古镇、纳西古乐）

丽江休息一天，参观玉龙雪山（222）、束河古镇（30）、黑龙潭（80）、在此晚上还可以欣赏到到唐宋时期流传下来的洞经音乐“纳西古乐（100-120-140）”，它被称为世界音乐史上的活化石。

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丽江

三星

D4

丽江-香格里拉（海拔3300M）

【丽江—香格里拉198公里】柏油公路加高等级公路，全程行车约3、5小时，弯多、弯急 坡长、道路较窄。沿金沙江观长江第一弯，游览虎跳峡（60），沿途游览小中甸欣赏青青草原、到香格里拉县城。

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香格里拉三星

D5

香格里拉游玩一天

游览普达措国家公园（190碧塔海、浪茸、属都湖）、松赞林寺，晚藏民家访（30）。

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香格里拉三星

D6

香格里拉——德钦（海拔3400M）

 【香格里拉—德钦193公里】柏油路面占大部分，有一小段由小石块镶铺的“弹石路”全程行车约6小时，道路起伏大，路面较窄，弯道多。观金沙江第一弯、东竹林寺（15）、白马雪山自然保护区（海拔4200M）、观景台、赏梅里雪山神韵，抵飞来寺。

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飞来寺三星

D7

德钦——盐井——芒康 （海拔3400M）

【德钦—盐井122公里】砂土路面占大部分，一路沿澜沧江前行，公路四周是干枯裸露的土岩石山体，植被很少，常有砂石滑落在公路上，全程行车约4小时，道路总体质量较好。

【盐井—芒康112公里】砂土路面，全程行车约3、5小时，道路总体质量很好，途中将翻越海拔4320米的红拉山垭口，有49公里的爬坡路段。

沿澜沧江峡谷行进，参观盐井原始盐田，参观藏式天主教堂，行车海拔4280M

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芒康

招待所

D8

芒康——左贡——八宿（海拔4390M）

【芒康—左贡168公里】汇入川藏公路，柏油路与砂石路面混合，道路起伏巨大，玩多而密、坡度及大及长。全程行车5小时左右，将翻越海拔5080米的东达拉山垭口（川藏公路海拔最高的山垭口）。

【左贡—帮达117公里】柏油路与砂石路面混合，平缓大坡，路面质量较好。全程行车3小时左右。

【邦达—八宿78公里】砂土路与柏油路混合，爬坡较少，下坡路较长，弯路众多，路面情况不稳定。全程行车2小时左右。

游维色寺、翻越拉乌山（海拔4358M）、下到澜沧江竹卡兵站，翻越脚巴山（海拔3890M），东达拉山（海拔5008M）邦达草原风光。

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八宿招待所

D9

八宿——然乌----波密（海拔2900M）

【八宿—波密237公里】砂土路与柏油路混合，上下坡路极长，将翻越安久拉山垭口（海拔4618米）全程行车6小时左右

上午游览然乌湖，下午沿帕隆藏布江到波密。

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波密饭店

D10

D8:波密—— 林芝（八一镇）（海拔2950M）

【波密—八一镇228公里】砂土路与柏油路混合，上下坡路极长，道路海拔落差极大。通麦-排龙曾是川藏路的天险地段，公路一直沿帕隆藏布江前行，将翻越海拔4515米的色季拉山垭口，全程行车5小时左右。

沿帕隆藏布亚热带河谷丛林行进，抵达帕隆藏布江和易贡藏布江交汇处，翻越色季拉山（海拔4700M），眺望南枷巴瓦峰（海拔7756M），抵达林芝首府八一镇。

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林芝宾馆

D11

林芝——拉萨（410KM）

【八一镇—拉萨421公里】道路平坦较直，坡度较缓，全程柏油路面。全程行车8小时左右，前往拉萨。欣赏高原江南。

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拉萨三星

D12

拉萨一日   游布达拉宫（150）、大昭寺（70）、八角街（0）。

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拉萨3

D13

拉萨-纳木措80

（单程3小时）加沿途游览一小时，一路与雪山为伴，观念青唐古拉山脉主峰，翻越海拔5190米的那根拉山口。感受青藏铁路上的那曲河超大桥，以及最大的高原生态湿地，环保车游览纳木错，拍摄热情似火的纳木错日落，欣赏令人震撼的纳木错美丽的月夜。全程柏油路面。

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纳木错客栈

D14

纳木措——羊八井温泉50

转湖，体验藏民生活，观赏高原候鸟。体验全世界最高的羊八井高原温泉徒步转湖，感受当地藏民对圣湖的虔诚，以及观赏高原之鹰，令人惊叹的海欧，红嘴雁等。自由活动。午餐后返程，14：00抵达全世界最高的羊八井高原温泉，体验在雪山脚下，蓝天白云下，在世界之巅享受温泉的体验。16：00启程返回拉萨。

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拉萨三星

D15

游览哲蚌寺（55）、色拉寺（55），拉萨贡嘎机场送机（根据航班时间安排！车队次日返昆明共七天）

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